วิธีดูแลเด็กเมื่อป่วย ตัวร้อน ไข้ไม่ลด และสัญญาณอันตรายที่ควรรู้ | NTKGoodHealth
การที่ ลูกไม่สบาย หรือ เด็กไม่สบาย เป็นเรื่องที่ทำให้พ่อแม่กังวลมาก โดยเฉพาะเมื่อพบว่าเด็กมีอาการตัวร้อน ไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ หรือบางครั้ง เด็กตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ จนไม่แน่ใจว่าควรดูแลอย่างไร บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่ทำความเข้าใจอาการเจ็บป่วยในเด็กเล็กอย่างเป็นระบบ พร้อมแนวทางดูแลที่ถูกต้อง ปลอดภัย และสอดคล้องกับคำค้นหาที่พ่อแม่ส่วนใหญ่อยากรู้มากที่สุด
เด็กตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ คืออะไร อันตรายไหม?
หลายครอบครัวพบว่า ลูกตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ หรือ ตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ เมื่อลองวัดอุณหภูมิกลับไม่เกิน 37.5 องศาเซลเซียส ทำให้เกิดความสับสนว่าลูกป่วยจริงหรือไม่ ความจริงแล้ว อาการ เด็กตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ และไม่จำเป็นต้องอันตรายเสมอไป
สาเหตุที่พบบ่อย
การปรับอุณหภูมิร่างกายของเด็กที่ยังไม่สมบูรณ์
อากาศร้อน เหงื่อออกน้อย หรือสวมเสื้อผ้าหนาเกินไป
เด็กเล่นเยอะ ร้องไห้นาน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
การติดเชื้อในระยะแรกที่ยังไม่แสดงไข้ชัดเจน
ในบางกรณี พ่อแม่อาจรู้สึกว่า ลูกตัวร้อนอย่างเดียว หรือ ลูกมือเท้าร้อนแต่ไม่มีไข้ ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนเลือดส่วนปลาย ไม่จำเป็นต้องเป็นโรคร้ายแรง แต่ควรเฝ้าสังเกตอาการร่วมอื่น ๆ
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการป่วย โรคที่พบบ่อยในเด็กเล็ก)
ลูกตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ แก้ยังไงดี?
เมื่อพบว่า ลูกตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ แก้ยังไง เป็นคำถามที่พ่อแม่ค้นหาบ่อยมาก แนวทางดูแลที่ถูกต้องควรเริ่มจากการดูแลพื้นฐานก่อน
วิธีดูแลเบื้องต้นเมื่อเด็กตัวร้อนแต่ไม่มีไข้
ถอดเสื้อผ้าที่หนาเกินไป ให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดี
เช็ดตัวด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง โดยเน้นบริเวณซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ
ให้เด็กดื่มน้ำบ่อย ๆ หรือในทารกให้ดูดนมตามปกติ
พักผ่อนในห้องที่อากาศถ่ายเท ไม่ร้อนอบอ้าว
สังเกตอาการร่วม เช่น ซึม ไม่กินนม อาเจียน หรือร้องผิดปกติ
หากทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้วอาการดีขึ้น มักไม่จำเป็นต้องใช้ยา แต่ถ้า ลูกตัวร้อนไม่หาย หรือเริ่มมีอาการอื่นร่วม ควรปรึกษาแพทย์
ลูกมีไข้ต่ำ ๆ เป็น ๆ หาย ๆ ต้องกังวลไหม?
อาการ ลูกมีไข้ต่ำ ๆ เป็น ๆ หาย ๆ หรือ ลูกเป็นไข้อ่อน ๆ ไม่หาย เป็นอีกสถานการณ์ที่ทำให้พ่อแม่ไม่สบายใจ ไข้ลักษณะนี้มักพบได้บ่อยในเด็กเล็ก โดยเฉพาะช่วงที่ภูมิคุ้มกันกำลังพัฒนา
สาเหตุที่พบได้
การติดเชื้อไวรัสทั่วไป
การตอบสนองของร่างกายหลังได้รับวัคซีน
ภาวะติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนต้น
โดยทั่วไป ไข้ต่ำ ๆ ที่ไม่มีอาการรุนแรงร่วม เช่น ซึมมาก หายใจเร็ว หรือไม่กินอาหาร มักหายได้เองภายในไม่กี่วัน แต่หาก ลูกไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ หลายวัน หรือ ลูกเป็นไข้เป็น ๆ หาย ๆ บ่อย ควรพาไปตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติม
(ข้อมูลอ้างอิงสำคัญสำหรับพ่อแม่ ตารางวัคซีนเด็ก)
วิธีลดไข้เด็กอย่างปลอดภัย (ตั้งแต่ทารกแรกเกิด)
เมื่อเด็กมีไข้ พ่อแม่มักค้นหา วิธีลดไข้ เร็วที่สุดในเด็ก หรือ วิธีลดไข้ทารกแรกเกิด ความจริงแล้ว การลดไข้ที่ปลอดภัยควรคำนึงถึงอายุและสาเหตุของไข้เป็นหลัก
แนวทางลดไข้ที่ถูกต้อง
เช็ดตัวด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ใช้น้ำเย็นจัด
ให้ดื่มน้ำมากขึ้น เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
ใช้ยาลดไข้พาราเซตามอลตามขนาดน้ำหนักตัว
หลีกเลี่ยงการใช้ยาหลายชนิดพร้อมกันโดยไม่จำเป็น
หาก เช็ดตัวแล้วไข้ไม่ลด หรือไข้กลับขึ้นซ้ำ ควรเฝ้าสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในทารกแรกเกิดที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
ลูกไข้สูงไม่ลด หรือเป็นไข้หลายวัน ควรทำอย่างไร?
อาการ ลูกไข้สูงไม่ลด สาเหตุ หรือ เด็กไข้สูงไม่ลด เป็นสัญญาณที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม หากเด็กมีไข้สูงเกิน 39 องศาเซลเซียส หรือ ลูกเป็นไข้หลายวันไม่หาย ควรรีบพบแพทย์
สัญญาณเตือนที่ควรพาเด็กไปโรงพยาบาลทันที
ไข้สูงต่อเนื่องเกิน 3–5 วัน
เด็กซึม ไม่ตอบสนอง ไม่กินนม
มีผื่น ชัก หายใจเร็ว หรืออาเจียนมาก
ลูกไข้ 5 วันไม่หาย แม้ได้รับการดูแลเบื้องต้นแล้ว
(เตรียมความพร้อมไว้เสมอ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเด็กเล็ก)
ลูกมีอาการซึม ไม่มีไข้ อันตรายหรือไม่?
บางครั้งเด็กอาจมีอาการ ลูกมีอาการซึม ไม่มีไข้ ซึ่งอาจเกิดจากภาวะขาดน้ำ พักผ่อนไม่พอ หรือการติดเชื้อบางชนิด แม้ไม่มีไข้แต่หากเด็กดูซึมผิดปกติ ไม่เล่นเหมือนเดิม ควรได้รับการประเมินจากแพทย์
เด็กตัวร้อนตอนกลางคืน มือเท้าร้อน เกิดจากอะไร?
อาการ ลูกตัวร้อนตอนกลางคืน หรือ ลูกมือเท้าร้อนแต่ไม่มีไข้ มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายขณะนอนหลับ และสภาพแวดล้อมที่ร้อนหรืออับ การปรับห้องนอนให้เหมาะสมและแต่งกายสบาย จะช่วยให้อาการดีขึ้น
ไข้แดดในเด็ก กี่วันหาย?
คำถาม ไข้แดดในเด็ก กี่วันหาย พบได้บ่อย โดยทั่วไปอาการไข้แดดจะดีขึ้นภายใน 1–2 วัน หากได้รับการพักผ่อน ดื่มน้ำเพียงพอ และหลีกเลี่ยงความร้อน แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรง ควรไปพบแพทย์
NTK GoodHealth บริการดูแลเด็กเล็ก เด็กพิเศษ เราดูแลทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจ ปรึกษาฟรี โทร. 082-791-6559 และ 091-710-5596 หรือ LINE. @ntkgood
FAQ: คำถามที่พบบ่อย
1. เด็กเป็นไข้กี่วันควรไปหาหมอ?
หากไข้เกิน 1-3 วัน หรือมีอาการผิดปกติร่วม ควรไปพบแพทย์
2. เด็กเป็นไข้กี่วันหาย?
ไข้จากไวรัสมักหายภายใน 3–5 วัน
3. ลูกเป็นไข้กี่วันควรไปหาหมอ?
หากไข้สูง ไข้ไม่ลด หรือเด็กซึม ควรไปโรงพยาบาลทันที
(เสริมภูมิคุ้มกันระยะยาว การดูแลสุขภาพช่องปากเด็กเล็ก)