วิธีการเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุอย่างปลอดภัย สำหรับครอบครัวและผู้ดูแล – NTK GoodHealth

การดูแลผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อ คุณแม่ ญาติผู้ใหญ่ หรือผู้ป่วยที่ต้องดูแลระยะยาว สิ่งที่ทุกคนมักกังวลมากที่สุดคือ “จะเคลื่อนย้ายท่านอย่างไรให้ปลอดภัย ไม่ล้ม ไม่เจ็บ ไม่กระทบต่อโรคที่เป็นอยู่” ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะการเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุที่ผิดวิธีอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ เช่น ข้อเคล็ด กล้ามเนื้อฉีก กระดูกหัก หรือแม้แต่การหกล้มที่ส่งผลรุนแรงในผู้สุงวัย

ในขณะเดียวกัน ผู้ดูแลเองก็มีความเสี่ยง “ปวดหลัง–กล้ามเนื้ออักเสบ” หากใช้ท่าเคลื่อนย้ายที่ไม่ถูกหลัก ซึ่งจากประสบการณ์ผู้ดูแลจำนวนมาก มักเกิดปัญหานี้โดยไม่รู้ตัว

ทำไมการเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุถึงต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ?

ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากกว่าคนทั่วไป เพราะ

• กระดูกเปราะและบางลง (ภาวะกระดูกพรุน)

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง ทำให้ทรงตัวได้ไม่ดี

• มีโรคประจำตัว เช่น ข้อเข่าเสื่อม หลังผ่าตัด หลอดเลือดสมอง

• การทรงตัวไม่ดี ทำให้ล้มง่ายขึ้น

• เมื่อล้มแล้ว ฟื้นยาก เสี่ยงผ่าตัดสูง

การเรียนรู้ วิธีเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ที่ถูกต้อง ไม่ใช่แค่ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกสบายใจ แต่ยังเป็นการป้องกันการบาดเจ็บทั้งผู้ดูแลและผู้สูงวัยเองด้วย